منتدى الشاب المعاصر الجديد
منتدياتنا ترحب بكم أجمل ترحيب ونتمنى لكم وقتاً سعيداً مليئاً بالحب
كما يحبه الله ويرضاهفأهلاً بكم في منتدانا المميز و الجميلونرجوا أن
تفيدم وتستفيدم منـا و أن تصبحوا أفرادا من أسرتنا .
منتدى الشاب المعاصر الجديد
منتدياتنا ترحب بكم أجمل ترحيب ونتمنى لكم وقتاً سعيداً مليئاً بالحب
كما يحبه الله ويرضاهفأهلاً بكم في منتدانا المميز و الجميلونرجوا أن
تفيدم وتستفيدم منـا و أن تصبحوا أفرادا من أسرتنا .
منتدى الشاب المعاصر الجديد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الشاب المعاصر الجديد

ثقافة و فن ودين وكل ما يخص تكنولوجيا النجاح في الحياة بالإضافة إلى كم هائل من البرامج الجديدة و النادرة و برامج الهاكر و الاختراق الكتب الإلكترونية و جديد الأفلام و المسلسلات العربية و الأجنبية و الأنمي و المانجا اليابانية و الدرامة الآسيوية و الموسيقى
 
الرئيسيةPortal 1أحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل الحكم العالمية والعصرية عن النبي صلى الله عليه وسلم: "الحكمة ضالة المؤمن أينما وجدها التقطها" 1- لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد 2- كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه 3- سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز 4- إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح 5- الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم 6- إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة 7- إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب 8- الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف 9- لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود 10- الخبرة .. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة .. عندما تكون قد فقدتَ شعرك 11- المال خادمٌ جيد .. لكنه سيدٌ فاسد 12- عظَمة عقلك تخلق لك الحساد .. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء 13- دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة 14- لا داعى للخوف من صوت الرصاص .. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها 15- إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين 16- من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان. 17- عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.18-  لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. 19- لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم. 20- الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن تعلمه أنها سوف تلعب به كبيراً. 21- يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع. 22- حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات. 23- يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم

 

 رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
THF
Admin
Admin
THF


ذكر
الميزان عدد الرسائل : 4613
تاريخ الميلاد : 11/10/1984
العمر : 40
البلد و المدينة : Algeria - Bouira - Palistro
العمل/الترفيه : Maintenance system informatique - MSI
المزاج : في قمة السعادة
السٌّمعَة : 5
نقاط : 2147483647
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن Empty
مُساهمةموضوع: رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن   رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن Icon_minitimeالسبت أبريل 10, 2010 3:14 pm

رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن 32bcc53458e60f3a8ab8333903b31658


برلين / كشف استطلاع رأي ألماني أن معظم ممارسي رياضة الركض يسعون من وراء ذلك إلى إشاعة الإحساس بالتمتع بالصحة الجيدة.
وأظهرت نتائج استطلاع رأي أجراه معهد فورسا لأبحاث الرأي العام في برلين
أن 86 في المئة ممن شملهم الاستطلاع قالوا إن هدفهم تطوير الإحساس بالتمتع
بصحة جيدة فيما قال 74 في المئة منهم أنهم يسعون من أجل تحسين الأداء
وأشار 73 في المئة من المشاركين إلي أن هدفهم هو زيادة القدرة علي التحمل.

وقال أكثر من نصف المشاركين إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر
وخاصة بين الذين استطلعت آراؤهم من الشباب في سن يتراوح بين 18 و29 سنة
بنسبة "65 في المئة".
وقال 70 في المئة من الذين تتراوح أعمارهم بين
30 و44 سنة إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر بينما قال 65 في المئة من
الذين تتراوح أعمارهم بين 45 و59 سنة إن التوتر قادهم إلى الركض.
وقال نحو ثلث المشاركين بالاستطلاع من ممارسي رياضة الركض ممن تتجاوز
أعمارهم الستين عاما إنهم يركضون لتقليل الإحساس بالتوتر، وقال أغلب الذين
استطلعت آراؤهم إنهم فعلوا ذلك لمقاومة المرض أو لمساعدتهم على النوم.
وأجري الاستطلاع لحساب شركة تأمين "داكس" ونشرت نتائجه في البداية في مجلة
"رنرز وورلد" وشمل الاستطلاع 2002 شخصا بينهم 1027 يركضون على الأقل بشكل
غير منتظم.

الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://thf-world.yoo7.com
 
رياضة الجري تساعد على صفاء الذهن
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1
 مواضيع مماثلة
-

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشاب المعاصر الجديد :: منتدى الرياضة - SPORT :: قسم صحتك في الرياضة-
انتقل الى: