منتدى الشاب المعاصر الجديد
منتدياتنا ترحب بكم أجمل ترحيب ونتمنى لكم وقتاً سعيداً مليئاً بالحب
كما يحبه الله ويرضاهفأهلاً بكم في منتدانا المميز و الجميلونرجوا أن
تفيدم وتستفيدم منـا و أن تصبحوا أفرادا من أسرتنا .
منتدى الشاب المعاصر الجديد
منتدياتنا ترحب بكم أجمل ترحيب ونتمنى لكم وقتاً سعيداً مليئاً بالحب
كما يحبه الله ويرضاهفأهلاً بكم في منتدانا المميز و الجميلونرجوا أن
تفيدم وتستفيدم منـا و أن تصبحوا أفرادا من أسرتنا .
منتدى الشاب المعاصر الجديد
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى الشاب المعاصر الجديد

ثقافة و فن ودين وكل ما يخص تكنولوجيا النجاح في الحياة بالإضافة إلى كم هائل من البرامج الجديدة و النادرة و برامج الهاكر و الاختراق الكتب الإلكترونية و جديد الأفلام و المسلسلات العربية و الأجنبية و الأنمي و المانجا اليابانية و الدرامة الآسيوية و الموسيقى
 
الرئيسيةPortal 1أحدث الصورالتسجيلدخول
أفضل الحكم العالمية والعصرية عن النبي صلى الله عليه وسلم: "الحكمة ضالة المؤمن أينما وجدها التقطها" 1- لا يحزنك إنك فشلت مادمت تحاول الوقوف على قدميك من جديد 2- كلما ازدادت ثقافة المرء ازداد بؤسه 3- سأل الممكن المستحيل : أين تقيم ؟ فأجابه في أحلام العاجز 4- إن بيتا يخلو من كتاب هو بيت بلا روح 5- الألقاب ليست سوى وسام للحمقى والرجال العظام ليسوا بحاجة لغير اسمهم 6- إذا اختفى العدل من الأرض لم يعد لوجود الإنسان قيمة 7- إن أسوأ ما يصيب الإنسان أن يكون بلا عمل أو حب 8- الابتسامة كلمة طيبة بغير حروف 9- لا تفكر في المفقود حتى لا تفقد الموجود 10- الخبرة .. هي المشط الذي تعطيك إياه الحياة .. عندما تكون قد فقدتَ شعرك 11- المال خادمٌ جيد .. لكنه سيدٌ فاسد 12- عظَمة عقلك تخلق لك الحساد .. وعظَمة قلبك تخلق لك الأصدقاء 13- دقيقة الألم ساعة .. وساعة اللذة دقيقة 14- لا داعى للخوف من صوت الرصاص .. فالرصاصة التى تقتلك لن تسمع صوتها 15- إذا أردت أن تفهم حقيقة المرأة فانظر إليها وأنت مغمض العينين 16- من يقع فى خطأ فهو إنسان ومن يصر عليه فهو شيطان. 17- عندما يمدح الناس شخصاً ، قليلون يصدقون ذلك وعندما يذمونه فالجميع يصدقون.18-  لا يوجد رجل فاشل ولكن يوجد رجل بدأ من القاع وبقى فيه. 19- لو امتنع الناس عن التحدث عن أنفسهم وتناوُل الغير بالسوء لأصيب الغالبية الكبرى من البشر بالبكم. 20- الطفل يلهو بالحياة صغيراً دون أن تعلمه أنها سوف تلعب به كبيراً. 21- يشعر بالسعادة من يغسل وجهه من الهموم ورأسه من المشاغل وجسده من الأوجاع. 22- حسن الخلق يستر كثيراً من السيئات كما أن سوء الخلق يغطى كثيراً من الحسنات. 23- يسخر من الجروح كل من لا يعرف الألم

 

 الحمامات المعرقة.. هل من أضرار لها؟

اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
THF
Admin
Admin
THF


ذكر
الميزان عدد الرسائل : 4613
تاريخ الميلاد : 11/10/1984
العمر : 39
البلد و المدينة : Algeria - Bouira - Palistro
العمل/الترفيه : Maintenance system informatique - MSI
المزاج : في قمة السعادة
السٌّمعَة : 5
نقاط : 2147483647
تاريخ التسجيل : 16/08/2008

الحمامات المعرقة.. هل من أضرار لها؟ Empty
مُساهمةموضوع: الحمامات المعرقة.. هل من أضرار لها؟   الحمامات المعرقة.. هل من أضرار لها؟ Icon_minitimeالجمعة أغسطس 22, 2008 1:44 pm

الحمامات المعرقة.. هل من أضرار لها؟ Sauna
الحمامات المعرقة.. هل من أضرار لها؟

يعتقد
الكثيرون بفائدة الحمامات المعرقة للتهحيف لأنها في الواقع، تخفض وزن
الجسم بعد كل جلسة تخفيضا تخفيفا محسوسا تتماشي درجته مع درجة غزارة ما
يفرزه الجسم من العرق. ولكن هذا التخفيض ناتج عن طرح السوائل من الجسم
فقط، وليس عن إحراق شيء من الدهن المتراكم فيه فهو إذن تنحيف كاذب، كما أن
تكرار الحمامات المعرقة لا يخلو من الاضرار الصحيحة، لأنه يسبب جفافا في
سوائل الجسم الطبيعية ومنها الدم أيضا.
وبعض الحمامات المعدنية أو
المغاطس التي يضاف إلى مائها الحار بعض الاملاح أو حامض الفحم تفيد فعلا
في إذابة الدهن وحرقة.. وبالتالي تنحيف الجسم تنحيفا حقيقيا، إنما يحتاج
لوسائل فنية ومراقبة طبية.
ومما يجدر الإشارة إليه هو وجود أعشاب مفيدة في معالجه السمنة (كرجل الأسد، والقوقس الحويصلي، الناعمة المخزنية......)
وأما التدليك فهو مفيد أيضا.. ليس في إزالة السمنة فحسب، بل للصحة العمة أيضا بشرط أن يكون حسب الطرق الفنية الصحيحة.
وللرياضة
البدنية والألعاب الرياضية فوائدها الكبرى في الوقاية من السمنة
ومعالجتها، ويستطيع الأشخاص الذين لا يتاح لهم ممارسة الرياضة التعويض
عنها بالمشي يوميا لمدة ساعة كاملة، مشيا جديا يقطعون فيه مسافة ستة
كيلومترات. فهذا من شأنه تذويب وحرق مقدار (30 ) غراما من الدهن المتراكم
في الجسم إذا كان المشي على أرض منبسطة وعشرة أميال ذلك إذا كان المشي
صعودا إلى مرتفع أوجبل.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://thf-world.yoo7.com
 
الحمامات المعرقة.. هل من أضرار لها؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى الشاب المعاصر الجديد :: منتدى الرياضة - SPORT :: قسم صحتك في الرياضة-
انتقل الى: